Estresse emocional: veja como ter uma vida mais feliz em 2022

O estresse emocional é um problema que pode afetar diretamente nossa rotina e motivação. Ele surge quando o corpo não responde bem aos acontecimentos do dia a dia e quando estamos muito atarefados, gerando um excesso de preocupação e sobrecarga. E, sinceramente, quem nunca se sentiu assim? Esse problema pode nos fazer apresentar vários sintomas, como dores de cabeça, cansaço […]